الطريقة الذهبية للطعام

يجب أن يبقى الطعام الساخن ساخنا والطعام البارد باردا ... فإذا كان الجو حارا ويصعب الاحتفاظ ببرودة الطعام يمكنك أن تضعي قطع الثلج في الغلاف الخاص بها وتضعيه على الطعام البارد أو أن تضيفي كمية من الفاكهة المجمدة إلى النوع المناسب لها من الطعام وإذا كان الطعام المعد سيتم تناوله في اليوم التالي يمكنك وضع الطعام البارد في قسم التجميد من الثلاجة من الليلة السابقة . ويمكنك سيدتي تجنب الأمراض الناشئة عن الطعام بتشجيع طفلك على غسل يديه بشكل جيد جدا قبل وبعد الطعام .
هل تعرفين سيدتي ... أن اغلب الأطعمة المحفوظة كاللحوم المتبلة المحفوظة فيها نسبة عالية جدا من الدسم فعليك اختيار الأطعمة قليلة الدسم فيمكنك مثلا ان تختاري له صدر الدجاجة أو لحم البقر المشوي جيدا فهي الخيارات الأفضل .. و دائما اقرئي اللصاقة الموجودة على علبة الغذاء لكي تتعرفي على محتوى الدسم فيها . وللوجبات الخفيفة يمكنك الاستفادة من رقائق البطاطا المحمصة التي تكون خالية من الدهون فهي بديل جيد عن الوجبات الغنية بالدهون و رقائق البطاطا المقلية

يعطيك ألف عافية أخي أكرم علي هذا الموضوع القيم و المفيد

و بانتظار المزيد من مواضيعك الجديدة

مشكور أستاذنا و كبيرنا
بس عن جد حيرت قلبي معاك
شاعر دكتور أستاذ
سيدي ميرسي
الك و لمعلوماتك القيمة و الغنية
لك حبي و تقديري
دمت عزاً و فخراً لي

ألف شكر إلك على النصائح يا أكرم

[b]و الله ينصرك على أعدائك[/b]

شكراً جزيلاً على كلماتك المعبرة و الرقيقة

[b]سيدي اللورد

و اتمنى لك التوفيق و النجاح

و كل الحب و التقدير لأخي و صديقي الغالي

أمير الجزائر

كلكن زوءءءءءءءءء

[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img]

[/b]

شكرا إلك هدي منك يا أكرم

شكرا يا غالي على هذه النصائح

شكرااااااااااااا

» البحث عن بيض السلاحف للطعام
» الانجاب ع الطريقة اللبنانية
» الحج على الطريقة الحمصية
» تشافي يرى ميسي وإنييستا الأقرب إلى الكرة الذهبية
» الطريقة الصحيحة لمسح الوجه